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粗纤维（Crude Fiber，缩写CF），是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。

粗纤维食物预防缓解便mi

粗纤维食物中含有大量的膳食纤维，这些物质进入***以后，能促进肠胃蠕动，而且，能在肠道中吸水膨胀，可以加快身体内残留物质的代谢与排出，对人类的便mi有良好缓解和预防作用。另外，人们多吃一些粗纤维植物，还能清肠排du，维持肠道菌群平衡，它对人类的结肠yan和结肠ai都有明显预防作用。

野菜是chun天然的绿色佳肴，多食用野生菜对***的健康起到很重要的作用，同时也能够改善机体的不良功能。研究表明，很多的山野菜都具有防治、zhi疗***的作用，也可以入药，我国野菜有 2 000 多种，其中小根蒜、柳蒿、荠菜和***是我们日常生活中易获得的 4 种野菜。

膳食纤维对***健康有很多重要的生理功能，这已经被国内外大量的研究事实与调查结果所证实。调查表明，食品粗纤维检测，在摄入膳食纤维多的地区，大肠ai的发生率较低，原因在于膳食纤维在消化道内吸水膨胀，使粪便中的各种毒su及时排出体外，减少了du素对肠道内壁的du害作用，粗纤维检测费用，达到预防zai症的目的。

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粗纤维是饲料中质地坚硬、粗糙、适口性差、猪吃后不易消化的部分.它广泛存在于植物茎叶和秕壳之中.在精饲料中约含5％，糠麸类中约含10％，干草中约含20－30％，秕壳类中约含30－40％.在粗纤维中不仅含纤维素，还含一些半纤维素及木质素等.木质素是全不被猪消化的物质，一般青饲料、谷糠、玉米秸中含量较少，花生壳、砻糠中含量较多.粗纤维虽然消化利用率及营养价值低，但在猪日粮中是不可缺少的成分.因为它体积大，可以起到填充作用，粗纤维检测，对架子猪的胃肠容积有一定扩充作用，猪食后有饱感，对以后的育肥有利.粗纤维有刺激胃肠蠕动的机械作用。